El equipo deberá usarse en 20 minutos diarios durante 30 días en las siguientes funciones, en un solo ciclo.
A) 10 minutos diarios en A2, Para aliviar estrés.
B) 10 minutos diarios en A3 Para aliviar estrés.
C) 10 minutos diarios en A6 Para aliviar estrés.
Las mejores horas de trabajar esta rutina es en las noches antes de ir a dormir.
NOTA: Es importante resaltar que es mucho más rápido los resultados cuando las personas alterna los ejercicios del equipo reductor para aliviar el dolor en la columna o espalda con el consumo de productos naturales como la lecitina de tiens, el Te Antilipidos que ayuda a estabilizar el sistema nervioso de ser posible los dos de otro modo se sugiere consumir cualquiera de ellos.
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